دمنوش‌ها یا چای‌های گیاهی که به آن‌ها اصطلاحا «تیزان» نیز گفته می‌شود معمولا از خیساندن گل‌ها یا برگ‌های گیاهان دارویی مختلف در آب گرم تهیه می‌شوند. البته هنگام تهیه انواع چای می‌توان از سایر بخش‌های گیاهان مانند ساقه، دانه‌ها، پوست و ریشه نیز استفاده کرد.

امروزه مصرف دمنوش‌های گیاهی به دلیل خواص عالی آن‌ها بسیار پرطرفدار شده است و حتی پزشکانی در این زمینه با عنوان متخصصان طب سنتی شروع به تجویز آن‌ها برای رفع بیماری‌ها و مشکلات سلامتی کرده‌اند. از نظر بسیاری از کارشناسان، تاریخچه انواع دمنوش به کشور هند بر می‌گردد، کشوری که در حال حاضر نیز به دلیل تنوع بالای ادویه‌های معطر و طعم‌دهنده خود بسیار معروف است.

کشور چین نیز قدمت بالایی در این زمینه دارد و از زمان کشف گیاهان دارویی، برای بهبود بیماری‌ها و ارتقای سلامت جسم و روان مردم خود از آن‌ها استفاده می‌کند.

از محبوب‌ترین چای‌ها میان مردم چین می‌توان به چای گوآوا، چای سبز، چای سنجد جیلان، چای زنجبیلی و چای میوه جگر زلیخا که در کاهش کلسترول بسیار موثر است اشاره کرد.

در ادامه قصد داریم شما را با انواع دمنوش و خواص هرکدام برای سلامتی آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید!

تمامی محصولات ارائه شد ه در وب سایت نوشاتی مربوط به شرکت نیوشانیک و با بهترین و مرغوب ترین مواد اولیه در کشورمان ایران تولید شده است.

جهت مشاوره رایگان خرید دمنوش لاغری نیوشا با ما تماس بگیرید

چای رویبوس

چای رویبوس یا چای قرمز فاقد کافئین است و اغلب به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های زیاد خود مورد توجه بوده است. برخی از مطالعات بر این باورند که این گیاه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به جلوگیری از سرطان کمک کند.

همچنین طبق تجربه، مصرف روزانه آن در رفع درد معده، دردهای قاعدگی، دردهای رماتیسمی و اسپاسم عضلانی، تسکین کمردرد، بهبود عملکرد کبد، کاهش التهاب بدن، حفظ سلامت قلب و کنترل دیابت بسیار موثر است.

در صورتی که تحت شیمی‌درمانی هستید بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

دمنوش رویبوس

چای بابونه

چای بابونه

قرن‌هاست که مردم از چای خوشبو و معطر برگ و گل بابونه برای تسکین ناراحتی معده، نفخ، اسهال، بی‌خوابی و اضطراب استفاده می‌کنند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است به تسکین اختلالات اضطرابی نیز کمک کند. اگر به دمنوش گل محمدی حساسیت دارید، بهتر است به سراغ چای بابونه نیز نروید.

طبق تجربه، مصرف دمنوش بابونه با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین تا حدودی تداخل دارد.

چای زنجبیل

چای زنجبیل

هزاران سال است که دمنوش زنجبیل استفاده می‌شود و امروزه نیز نقش مهمی در طب چینی دارد.

این نوشیدنی عالی عمدتا درمانی برای ناراحتی معده، حالت تهوع و کنترل دردهای مزمن است. به همین دلیل توصیه می‌کنیم آن را برای تقویت اشتها، بهبود فرآیند هضم، کاهش التهاب و تسکین دردهای عضلانی و آرتروز یا مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا امتحان کنید.

البته اگر باردار هستید بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

چای میوه گل رز

این نوشیدنی از غلاف‌های بذر انواع وحشی گل رز تهیه می‌شود. گیاه آن منبع ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان است و تا حدودی قدرت ضدالتهابی دارد.

برخی شواهد نشان می‌دهند که گل رز می‌تواند درد آرتروز را تسکین دهد.

اگرچه دمنوش بی‌خطری است اما برخی از افراد پس از استفاده از آن دچار واکنش‌های آلرژیک یا ناراحتی معده شده‌اند.

طرز تهیه انواع دمنوش

اصولا سه روش برای تهیه انواع دمنوش توصیه می‌شود. در روش اول شما باید پس از افزودن آب جوش به میزان مشخصی از گیاه موردنظر در لیوان، صبر کنید تا در طی 10 تا 20 دقیقه عصاره‌ای از آن تهیه شود و سپس آن را میل کنید. روش دوم دقیقا مشابه روش اول است، فقط با این تفاوت که باید مثل چای آن را دم کنید. اما در روش سوم شما بعد از ریختن آب باید ظرف حاوی آن را روی شعله قرار دهید تا برای 10 تا 15 دقیقه بجوشد. اما اینکه کدام روش برای تهیه دمنوش گیاهی مورد نظر شما مناسب‌تر است، کاملا تجربی‌ست و باید از متخصصان طب سنتی در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کنید.

سخن آخر

با وجود اثبات تاثیر انواع دمنوش برای سلامتی، اما شما باید در مرحله اول از خلوص و کیفیت بالای گیاهان دارویی آن نیز مطمئن باشید؛ فرآیندی که عرضه انواع پک دمنوش نیوشا به‌صورت چای کیسه‌ای آن را برای شما تسهیل کرده است و به‌راحتی می‌توانید مثلا با تهیه پک لاغری نیوشا که حاوی انواع چای نیوشا است، طبق دستورالعمل ارائه شده به نتیجه مطلوب خود برسید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره نیاز داری؟ پیام بده