از نظر بسیاری از افراد، هیچ‌چیز بهتر از یک لیوان دمنوش برای رفع استرس، سردرد، آلرژی، گرفتگی عضلات و سرماخوردگی نیست و احتمالا شما نیز چنین تجربه‌ای داشته‌اید.

اما آیا تا به حال با خودتان فکر کرده‌اید که چرا انواع دمنوش گیاهی چنین اثرات مفیدی بر ارگان‌های مختلف بدن به‌خصوص مغز و اعصاب دارند؟

آیا می‌دانستید که هزاران سال است انواع دمنوش و چای گیاهی برای کسانی که در زندگی خود اهل مدیتیشن، مراقبه، ذهن‌آگاهی و دعا هستند، به‌عنوان منبع انرژی و آرامش محسوب می‌شوند؟

از نظر چنین افرادی، دمنوش‌ها کمک می‌کنند تا آن‌ها بتوانند در کارهای معنوی خود عمیق‌تر شوند. به‌همین‌دلیل همچنان بسیاری از گیاهان در سنت‌های مختلف به‌عنوان یاورهای بزرگی در رسیدن به رشد معنوی تقدیر می‌شوند.

این گیاهان می‌توانند با کمک به انسداد کانال‌های انرژی منفی، باز کردن کانال‌های انرژی مثبت و اتصال فرد به زمین و آسمان اثرگذار باشند. در ادامه در مورد هرکدام از این گیاهان صحبت خواهیم کرد. قابل ذکر است که شما نیز با تهیه این دمنوش‌ها می‌توانید برای مدیتیشن آرامش اقدام کنید.

در حال حاضر فروشگاه اینترنتی نوشاتی به‌عنوان نمایندگی رسمی عرضه‌کننده انواع پک دمنوش‌های گیاهی نیوشا توانسته تمامی انواع چای و گیاهان دارویی را با بالاترین کیفیت به صورت چای کیسه‌ای عرضه کند.

بهترین دمنوش گیاهی آرامش اعصاب

بدین‌شکل شما به‌راحتی می‌توانید با تهیه انواع دمنوش‌های ترکیبی مانند دمنوش‌های ترکیبی با چای سبز و انواع پک‌های نیوشا مانند پک لاغری نیوشا که شامل دمنوش نیوشا برای لاغری شکم و پهلو است و یا انواع چای نیوشا، طبق دستورالعمل ارائه شده در مدت کوتاهی به نتیجه مطلوب خود برسید.

پیشنهاد می‌کنیم جهت مشاوره رایگان خرید انواع پکیج دمنوش نیوشا با ما تماس بگیرید. در ادامه نیز به چندین نمونه عالی از انواع دمنوش اعصاب اشاره خواهیم کرد که خوشبختانه همگی در پکیج ویژه آرامش‌بخش نیوشا برای رفع بی‌خوابی، استرس‌، افسردگی و بیماری‌های روحی موجودند.

علل اثرات مفید انواع دمنوش بر مدیتیشن

انتخاب یک دمنوش گیاهی خوشمزه و ایمن می‌تواند کمک کند تا از تمرین ذهن‌آگاهی خود لذت ببریم و ارتباط ما با زمین تقویت شود. طبق تحقیقات مختلف، علت اصلی آن اثری است که دمنوش‌ها بر کاهش سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس می‌گذارند. علاوه‌ براین می‌توانند تولید هورمون‌های تقویت‌کننده ذهن و روان مانند GABA (گاما آمینو بوتیریک اسید) و دوپامین را افزایش دهند. در نتیجه به شما کمک می‌کنند تا در طی مدیتیشن آرامش اعصاب داشته باشید و اضطراب کمتری را حس کنید.

انواع دمنوش اعصاب

طبق گفته کارشناسان یوگا و ذهن‌آگاهی، دمنوش رویبوس، دمنوش چای سبز، دمنوش بابونه، دمنوش زنجبیل و دمنوش شیرین‌بیان از بهترین نمونه‌های دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب هستند چراکه کافئین زیادی ندارند و رایحه آن‌ها واقعا تسکین‌دهنده است. در ادامه در مورد اثرات آن‌ها و سایر انواع دمنوش آرامش‌بخش بیشتر صحبت خواهیم کرد.

دمنوش زعفران و نشاط مضاعف

زعفران یکی از گیاهان نشاط‌آور و کاهنده فشار خون بالا است. به‌همین‌دلیل در رفع افسردگی بسیار موثر است. دقت کنید که باید از مصرف دمنوش زعفران همراه با داروهای رقیق‌کننده خون مثل وارفارین یا هنگام بارداری خودداری کنید.

دمنوش لوتوس برای تمدد اعصاب

از گذشته تا به الان، گل نیلوفر آبی نمادی برای روشنگری معنوی، تعالی و عشق عبادی بوده است. قسمت‌های خشک‌شده گل و برگ آن با عنوان چای لوتوس در بازار موجود است و می‌توانید برای تعمیق مراقبه و تمدد اعصاب از دمنوش آن استفاده کنید.

چای لوتوس برای تمدد اعصاب

چای قاشقک و تاثیر آن در رفع استرس

به‌‌طور سنتی گیاه قاشقک برای کمک به رفع استرس و اضطراب استفاده می‌شود و به‌گفته افراد اهل مدیتیشن کمک می‌کند تا بدن و ذهن بتوانند رها و در اقیانوس مراقبه شناور شوند.

دمنوش چای سبز برای فعال کردن ذهن

دمنوش چای سبز حاوی یک اسیدآمینه به نام ال-تانین است که طبق مطالعات در رفع اضطراب بسیار موثر است. امروزه نیز از مکمل‌های حاوی این اسیدآمینه برای کاهش اضطراب، مقابله با افسردگی و کاهش استرس استفاده می‌شود. ازآنجایی‌که چای سبز حاوی کافئین است، بهتر است برای جلوگیری از بی‌خوابی شب‎ها مصرف نشود. اما در طول روز همین میزان کافئین ذهن را فعال کرده و قدرت تجسم و حضور در طی مدیتیشن را بدون ایجاد تحریک و لرزش تقویت می‌کند.

چای رویبوس برای حفظ آرامش بدن

دمنوش چای رویبوس فاقد کافئین، پر از آنتی‌اکسیدان و نوشیدن آن بسیار بی‌خطر است. حاوی بسیاری از مواد مفید مانند آسپالاتین و نوتوفاژین است که به ایجاد آرامش، حفظ سلامت پوست و ضدپیری کمک می‌کنند. معمولا این چای به صورت ترکیبی با انواع دیگر چای مصرف می‌شود. دقیقا مشابه خلاقیتی که در تهیه انواع دمنوش‌های ترکیبی و پکیج‌های نیوشا مشاهده می‌کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره نیاز داری؟ پیام بده